Instructora certificada · Strong Nation®

Movete con
disciplina y fuerza

Clases grupales de alta energía que combinan fuerza, cardio y resistencia al ritmo de la música — guiadas por una kinesióloga que cuida cada movimiento que hacés.

🇵🇾 Basada en Asunción 🇦🇷 Formada en Argentina — UNNE 🔥 Disciplina sin excusas
En vivo
Quién da la clase

Natalia Gonzales

Natalia Gonzales

Licenciada en Kinesiología y Fisiatría (UNNE, Argentina) e instructora de Strong Nation, el programa de entrenamiento de alta intensidad creado por Zumba® donde cada golpe de música marca un movimiento.

Esposa y mamá, formada en eventos oficiales internacionales de la marca junto a cientos de instructores de la región. Combina su formación en salud y movimiento con la energía de sus clases: cada sesión está pensada para que entrenes fuerte, sin lastimarte.

"La constancia es el verdadero entrenamiento." — Filosofía de Natalia

Lic. en Kinesiología y Fisiatría

UNNE, Argentina — formación en salud, anatomía y prevención de lesiones.

Certificada Strong Nation®

Capacitada en entrenamientos oficiales internacionales de la marca (Skills & Drills).

Disciplina como estilo de vida

Entrena el cuerpo desde la constancia, no desde la motivación pasajera.

Cómo entrenamos

Servicios

Clases grupales Strong Nation

Sesiones de 30 minutos de HIIT coreografiado, sin pasos de baile complicados: sentadillas, saltos y trabajo de core sincronizados al beat, para todos los niveles.

Grupos abiertos

Mirada kinesiológica

Cada rutina pensada desde la anatomía real del movimiento, para que entrenes con técnica correcta y cuides las articulaciones a largo plazo.

Salud + rendimiento

Clases privadas y eventos

Sesiones a medida para empresas, grupos de amigas o celebraciones que quieran moverse juntos con propósito.

A pedido
30'
de entrenamiento sincronizado a la música, sin coreografía de baile.
0
experiencia previa necesaria — la música marca cada movimiento.
1
kinesióloga guiando cada clase, no solo una instructora de fitness.

Asunción, Paraguay

Clases presenciales en la capital, con disponibilidad para coordinar horarios grupales o privados.

Asunción · PY
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Escribime por Instagram y coordinamos tu próxima clase, sesión privada o evento grupal.

@strongnatty.py Natalia Soledad Gonzales · Facebook